Christoph Schmid
Praxis Schmid

Psychotherapie
in Prenzlauer Berg

Jede Belastung und jede Krise kann der Anlass für ein Erstgespräch sein.

Kontakt aufnehmenSo läuft eine Therapie ab ›
Christoph Schmid, Psychologischer PsychotherapeutOstseestraße 109, Berlin

Meine Praxis ist ein geschützter, gewaltfreier Raum, in dem jeder Mensch unabhängig von Herkunft, Hautfarbe, Religion, Geschlecht, sexueller Orientierung oder Identität willkommen ist.

Ich stehe für Vielfalt, Respekt und ein entschiedenes Nein zu jeder Form von Rassismus und Diskriminierung.

Der Praxisraum: helles Sofa, Fensterfront mit Blick über die Dächer, zwei Sessel
Ostseestraße 109, 10409 BerlinS Greifswalder Straße · Route planen (Google Maps, neues Fenster)

Was Sie belastet,
hat hier Platz.Diese Liste dient
als Orientierung.

Ängste und Panik: Anhaltende Sorgen, plötzliche Panikattacken mit Herzrasen oder Atemnot, und Situationen, die man deshalb meidet.
Depression und Erschöpfung: Gedrückte Stimmung, kaum Antrieb, Schlafprobleme, Grübeln. Was früher Freude machte, fühlt sich leer an.
Traumafolgestörungen: Belastende Erlebnisse wirken nach: sich aufdrängende Bilder, Albträume, ständige Anspannung, Rückzug.
Persönlichkeitsstörungen: Tief verankerte Muster im Fühlen und in Beziehungen, die immer wieder zu Krisen und Konflikten führen.
Essstörungen: Essen, Gewicht und Figur bestimmen den Alltag, etwa durch Hungern, Essanfälle oder Erbrechen.
Akute Lebenskrisen: Trennung, Verlust, Überlastung im Beruf: wenn etwas den Boden wegzieht und allein nicht mehr zu tragen ist.

Ich behandle das ganze Spektrum psychischer Erkrankungen und Krisen, auch vieles, was hier nicht steht. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen „reicht“: Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch.

Was ich anbiete.Einzeln, als Paar und in der Gruppe.

Verhaltenstherapie

Einzeltherapie

Gemeinsam schauen wir auf aktuelle Belastungen und wiederkehrende Muster, verstehen Zusammenhänge und entwickeln konkrete Schritte für den Alltag.

Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Ich arbeite unter anderem mit diesen Ansätzen:

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR

Eine Methode, die hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten, etwa nach traumatischen Erlebnissen. Gelenkte Augenbewegungen oder andere abwechselnde Reize unterstützen dabei.

Einzeln oder als Paar

Ego-State-Therapie

Jeder Mensch trägt verschiedene innere Anteile in sich, die unterschiedlich fühlen, denken und reagieren. In der Ego-State-Therapie lernen wir diese Anteile zunächst kennen, verstehen, was sie brauchen und welche Aufgabe sie haben. So können die inneren Anteile zunehmend miteinander in Kontakt treten, sich besser verstehen und konstruktiver zusammenarbeiten.

Verhaltenstherapie in der Gruppe

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie können Sie erleben, dass Sie mit Ihren Erfahrungen nicht allein sind. Der Austausch mit anderen ermöglicht neue Perspektiven, gegenseitiges Verständnis und das Gefühl, von anderen angenommen und unterstützt zu werden. Wir arbeiten mit der Ego-State-Therapie und nutzen ergänzend Elemente der DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie), insbesondere Achtsamkeit und Skills zur Stresstoleranz.

Für Kolleginnen und Kollegen

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung ist ein fester Bestandteil der Ausbildung in Ego-State-Therapie und ermöglicht es, die Methode nicht nur theoretisch kennenzulernen, sondern auch selbst zu erleben.

Diese Möglichkeit zur Selbsterfahrung biete ich im Rahmen meiner Zertifizierung an. Besonders überzeugt mich dabei der wertschätzende und ressourcenorientierte Blick auf unterschiedliche innere Anteile.

So beginnt
eine Therapie.Vier Schritte,
in Ihrem Tempo.

1

Sie schreiben mir

Kurz und formlos. Ein Satz genügt, Stichworte auch: worum es geht und wie Sie versichert sind. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden zurück.

Nachricht schreiben
2

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, Sie schildern, worum es geht, und wir klären, ob Rahmen und Chemie stimmen. Formal heißt dieser Termin „psychotherapeutische Sprechstunde“.

3

Probatorik

Zwei bis vier Sitzungen zum Vertiefen: Diagnostik, Ziele, Therapieplanung und die Klärung der Kostenfrage. Danach wissen wir beide, ob und wie es weitergeht.

4

Therapie

Regelmäßige Sitzungen von in der Regel 50 Minuten, gemeinsame Zwischenbilanzen und ein geplantes Ende. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Anliegen.

Ihr Weg
ins Erstgespräch

Einer dieser Wege ist Ihrer und beginnt mit Ihrer Nachricht.

Nachricht schreiben
Erstgespräch

Privat versichert

Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Für eine psychotherapeutische Einzelsitzung von 50 Minuten beträgt das Honorar 134,07 € (GOP 870 und 801a, jeweils 2,3-facher Satz). Die Rechnung erhalten Sie von mir und können diese dann bei Ihrem Kostenträger einreichen.

Ob und in welchem Umfang die Kosten von Ihrer privaten Krankenversicherung bzw. Beihilfe übernommen werden, richtet sich nach den jeweiligen Vertrags- und Beihilfebedingungen. Bitte informieren Sie sich hierzu vor Beginn der Behandlung bei Ihrem Kostenträger.

Meine Therapieplätze sind begrenzt. Ich antworte auf jede Anfrage, in der Regel innerhalb von 48 Stunden, auch wenn gerade kein Platz frei ist.
Christoph Schmid

Über mich

Für mich beginnt jede Therapie mit Zuhören. Verhaltenstherapie bedeutet gemeinsam konkrete Schritte zu gehen – in Ihrem Tempo.

Mehr über mich
Zwei Sessel drehen sich einander zu

Der erste Schritt
ist eine E-Mail.Sie ist schon vorbereitet.

Wenn Schreiben gerade schwerfällt: Ein Satz genügt, zum Beispiel „Ich brauche einen Termin“. Den Rest klären wir gemeinsam.

Nachricht schreibenkontakt@praxisschmid.com
Praxis Schmid

Psychotherapie
in Prenzlauer Berg

Jede Belastung und jede Krise kann der Anlass für ein Erstgespräch sein.

Christoph Schmid
Kontakt aufnehmenAblauf

Meine Praxis ist ein geschützter, gewaltfreier Raum, in dem jeder Mensch unabhängig von Herkunft, Hautfarbe, Religion, Geschlecht, sexueller Orientierung oder Identität willkommen ist.

Ich stehe für Vielfalt, Respekt und ein entschiedenes Nein zu jeder Form von Rassismus und Diskriminierung.

Der Praxisraum: helles Sofa, Fensterfront mit Blick über die Dächer, zwei Sessel
Ostseestraße 109,
10409 BerlinS Greifswalder Straße · Route planen (Google Maps, neues Fenster)

Was Sie belastet,
hat hier Platz.Diese Liste dient
als Orientierung.

Ich behandle das ganze Spektrum psychischer Erkrankungen und Krisen, auch vieles, was hier nicht steht. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen „reicht“: Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch.

Was ich anbiete.Einzeln, als Paar
und in der Gruppe.

Verhaltenstherapie

Einzeltherapie

Gemeinsam schauen wir auf aktuelle Belastungen und wiederkehrende Muster, verstehen Zusammenhänge und entwickeln konkrete Schritte für den Alltag.

Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Ich arbeite unter anderem mit diesen Ansätzen:

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR

Eine Methode, die hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten, etwa nach traumatischen Erlebnissen. Gelenkte Augenbewegungen oder andere abwechselnde Reize unterstützen dabei.

Einzeln oder als Paar

Ego-State-Therapie

Jeder Mensch trägt verschiedene innere Anteile in sich, die unterschiedlich fühlen, denken und reagieren. In der Ego-State-Therapie lernen wir diese Anteile zunächst kennen, verstehen, was sie brauchen und welche Aufgabe sie haben. So können die inneren Anteile zunehmend miteinander in Kontakt treten, sich besser verstehen und konstruktiver zusammenarbeiten.

Verhaltenstherapie in der Gruppe

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie können Sie erleben, dass Sie mit Ihren Erfahrungen nicht allein sind. Der Austausch mit anderen ermöglicht neue Perspektiven, gegenseitiges Verständnis und das Gefühl, von anderen angenommen und unterstützt zu werden. Wir arbeiten mit der Ego-State-Therapie und nutzen ergänzend Elemente der DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie), insbesondere Achtsamkeit und Skills zur Stresstoleranz.

Für Kolleginnen und Kollegen

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung ist ein fester Bestandteil der Ausbildung in Ego-State-Therapie und ermöglicht es, die Methode nicht nur theoretisch kennenzulernen, sondern auch selbst zu erleben.

Diese Möglichkeit zur Selbsterfahrung biete ich im Rahmen meiner Zertifizierung an. Besonders überzeugt mich dabei der wertschätzende und ressourcenorientierte Blick auf unterschiedliche innere Anteile.

So beginnt eine
Therapie. Vier Schritte,in Ihrem Tempo.

1

Sie schreiben mir

Kurz und formlos. Ein Satz genügt, Stichworte auch: worum es geht und wie Sie versichert sind. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden zurück.

Nachricht schreiben
2

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, Sie schildern, worum es geht, und wir klären, ob Rahmen und Chemie stimmen. Formal heißt dieser Termin „psychotherapeutische Sprechstunde“.

3

Probatorik

Zwei bis vier Sitzungen zum Vertiefen: Diagnostik, Ziele, Therapieplanung und die Klärung der Kostenfrage. Danach wissen wir beide, ob und wie es weitergeht.

4

Therapie

Regelmäßige Sitzungen von in der Regel 50 Minuten, gemeinsame Zwischenbilanzen und ein geplantes Ende. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Anliegen.

Ihr Weg
ins Erstgespräch

Einer dieser Wege ist Ihrer und beginnt mit Ihrer Nachricht.

Nachricht schreiben
Erstgespräch

Privat versichert bedeutet: Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Für eine psychotherapeutische Einzelsitzung von 50 Minuten beträgt das Honorar 134,07 € (GOP 870 und 801a, jeweils 2,3-facher Satz). Die Rechnung erhalten Sie von mir und können diese dann bei Ihrem Kostenträger einreichen.

Ob und in welchem Umfang die Kosten von Ihrer privaten Krankenversicherung bzw. Beihilfe übernommen werden, richtet sich nach den jeweiligen Vertrags- und Beihilfebedingungen. Bitte informieren Sie sich hierzu vor Beginn der Behandlung bei Ihrem Kostenträger.

Selbstzahlend bedeutet: Eine Psychotherapie kann auch unabhängig von einer Krankenversicherung als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden. In diesem Fall ist keine Beantragung bei der Krankenkasse erforderlich. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Für eine psychotherapeutische Einzelsitzung von 50 Minuten beträgt das Honorar 134,07 € (GOP 870 und 801a, jeweils 2,3-facher Satz).

Gesetzlich versichert bedeutet, dass ich eine Kassenzulassung mit halbem Versorgungsauftrag habe. Die Zahl der Kassenplätze ist dadurch begrenzt.

Meine Therapieplätze sind begrenzt. Ich antworte auf jede Anfrage, in der Regel innerhalb von 48 Stunden, auch wenn gerade kein Platz frei ist.

Über mich

Christoph Schmid

Für mich beginnt jede Therapie mit Zuhören. Verhaltenstherapie bedeutet gemeinsam konkrete Schritte zu gehen – in Ihrem Tempo.

Mehr über mich
Zwei Sessel drehen sich einander zu

Der erste Schritt
ist eine E-Mail.Sie ist schon vorbereitet.

Wenn Schreiben gerade schwerfällt: Ein Satz genügt, zum Beispiel „Ich brauche einen Termin“. Den Rest klären wir gemeinsam.

Nachricht schreiben kontakt@praxisschmid.com
Praxis Schmid
Christoph Schmid
Psychologischer Psychotherapeut
Ostseestraße 109
10409 Berlin
In akuten Krisen
Berliner Krisendienst 030 390 63 00
Telefonseelsorge 0800 111 0 111 · Notruf 112
Impressum  ·  DatenschutzKassenzulassung mit halbem Versorgungsauftrag · Psychotherapeutenkammer Berlin